Duševní pružnost v každodenním životě

Autor               Nešpor Karel
Nakladateľ       Portál
Počet strán:    144
Väzba:            pevná
Rok vydania    2015
Vydanie:         české

Táto kniha je čitateľná a praktická. Jej čítanie nevyžaduje zvláštne vzdelanie. Možno ju čítať pekne od začiatku do konca, alebo si podľa potreby a nálady vyberať, čo sa vám práve hodí. Nájdete tu rady, ako rozvíjať duševné pružnosť a čomu sa radšej vyhnúť. V poslednej časti budeme uvažovať o tom, ako uplatniť duševnú pružnosť v bežnom živote. Kto potrebuje duševnú pružnosť? My všetci, ale najmä tí: ktorí niečo tvoria, nech sa jedná o prípravu sviatočného jedla, alebo skladanie hudby; kto v živote zablúdil - možno sa dopúšť rovnakých alebo podobných omylov a hľadá lepšiu cestu; kto je vcelku spokojný, len by si prial mať život zaujímavejší. A pre koho sa táto kniha nehodí? Pre absolútne dokonalého človeka. Ak niekoho takého poznáte, môžete ho pred ňou varovať. Možno by si totiž po jej prečítaní uvedomil, že úplne dokonalý vlastne nie je. 
MUDr. Karel Nešpor, CSc., Vedie primariát mužského oddelenia závislostí Psychiatrickej liečebne Bohnice a prednáša zdravotníkom aj vysokoškolským študentom. Približne 30 rokov sa zaoberá prevenciou a liečbou návykových chorôb. Je autorom mnohých odborných i populárnych prác. V nakladateľstve Portálu vyšli napr. jeho knihy Návykové správanie a závislosť (naposledy 2011), Ako prekonať hazard (2011), Sebaovládanie (2013).