Lopta HALF Fit - 65cm masážna, vrátane pumpičky

Gymnastická lopta 2v1 s masážnymi výstupkami na jednej polovici povrchu, druhá polovica je hladká. Fitness lopta je vhodná na cvičenie, sedenie a pre aktívnu relaxáciu odporúča sa pre všetky vekové kategórie. Cvičenie na lopte pozitívne ovplyvňuje fyzickú kondíciu, pomáha pri redukcii telesných tuku. 
Lopta má svoje využitie aj do kancelárskych priestorov: sedenie na gymnastickej lopte, pri práci s počítačom, napomáha dosiahnutiu správnej polohy tela. Masážne výstupky na lopte stimulujú krvný obeh, reflexné zóny a podporujú lymfatický systém. 
Systém ANTI-BURST - v prípade prepichnutie alebo pretlaku lopty dochádza k pomalému uvoľňovaniu vzduchu. Elastický materiál, vysokej kvality zaručuje dlhú životnosť lopty. 

- Max váha užívateľa: 200 kg 
- Materiál: PVC 

2 farebné prevedenia:
modrá  - SPK832320
 

Ako si vhodne zvoliť veľkosť fitlopty?

Najjednoduchším kritériom pre voľbu fitlopty je výška, avšak treba zohľadniť aj pravidlá správneho sedenia. Najmenšie lpty s priemerom 45 cm sú vhodné pre deti a ľudí s výškou do 140 cm. Loptu tejto veľkosti (alebo menšiu s priemerom 35 cm) môžete využiť pri cvikoch panvového dna alebo precvičovaní brušných svalov, keď je lopta umiestnená medzi kolenami.

Ďalej sa riaďte podľa nasledovnej tabuľky:

Veľkosť (priemer) fitlopty v cm    Výška postavy v cm
55 cm                                                140 až 160 cm
65 cm                                                160 až 170 cm
75 cm                                                170 až 180 cm
85 až 95 cm                                       nad 180 cm